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수면 중 무호흡증: 증상, 원인, 치료, 보험 적용까지 알아보기 수면 중 무호흡증은 많은 사람들이 겪고 있지만, 제대로 인지하지 못하는 경우가 많습니다.  이 글에서는 수면 중 무호흡증의 증상과 원인, 치료법, 그리고 보험 적용 가능 여부까지 알아보겠습니다.     👃🏻수면 중 무호흡증이란? 수면 중 무호흡증(Sleep Apnea)은 잠을 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 질환을 말합니다. 이로 인해 수면의 질이 저하되고, 장기적으로 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.  👃🏻주요 증상 수면 중 무호흡증의 증상은 다음과 같습니다.1)심한 코골이 주변 사람들이 자주 인지하는 증상 중 하나로, 일정하지 않은 간격으로 코를 고는 경우가 많습니다. 2)수면 중 숨 멈춤 가족이나 동반자가 숨을 멈춘 것을 목격하기도 합니다. 3)낮 동안의 피로감 충분히 .. 2024. 12. 5.
허리디스크 증상과 재활 운동 허리디스크(추간판탈출증)는 척추 사이에 위치한  디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 질환으로,  허리 통증과 신경 증상을 유발할 수 있습니다.  이번 글에서는 허리디스크의 주요 증상과 재활 운동에 대해 알아보겠습니다.  🦴허리디스크의 주요 증상 1.허리 통증 허리 부위에 지속적이거나 간헐적인 통증이 발생합니다. 특히 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 악화될 수 있습니다. 2.다리 통증(좌골신경통) 신경이 눌리면서 허리에서 엉덩이, 다리로 이어지는 통증이 나타날 수 있습니다. 주로 한쪽 다리에서 심하게 느껴지며, 저림이나 찌릿한 느낌이 동반될 수 있습니다. 3.감각 이상 다리나 발 부위에서 저림, 마비, 감각 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.  특히 허벅지 부분의 감각 이상을 느끼는 분들이.. 2024. 12. 3.
돌발성 난청 ▶ 원인, 진단, 검사비용, 치료 방법은? (보험 적용은?) 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 갑작스럽게 경험할 수 있는 돌발성 난청에 대해 이야기해 보려고 합니다.  돌발성 난청은 귀와 청각 건강에 있어 매우 중요한 문제로,  조기에 진단하고 치료하지 않으면 영구적인 청력 손실로 이어질 수 있습니다.  이 글에서는 돌발성 난청이 무엇인지, 그 진단 기준과 치료 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 돌발성 난청이란? 돌발성 난청(Sudden Sensorineural Hearing Loss, SSNHL)은 72시간 이내에 갑작스럽게 발생하는 감각신경성 난청으로 정의됩니다.  일반적으로 한쪽 귀에서 발생하며, 청력 손실의 정도는 경미한 수준부터 심각한 수준까지 다양할 수 있습니다.  ▶️환자들은 종종 갑작스러운 청력 저하를 경험하며, 동시에 귀울림(이명)이나 귀가 .. 2024. 12. 1.
겨울철 조심해야 할 심혈관 질환 5가지는? 겨울이 되면 추운 날씨로 인해 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하고 심장이 더 많이 일하게 됩니다.  이로 인해 심혈관 질환의 위험이 높아지는데요.  특히 고령자, 만성질환자, 그리고 심혈관 건강이 좋지 않은 분들은 겨울철에 각별히 주의해야 합니다.  이번 글에서는 겨울철에 발생하기 쉬운 주요 심혈관 질환 5가지를 알아보고,  이를 예방하기 위한 방법도 함께 살펴보겠습니다. 1. 심근경색심근경색은 심장으로 가는 혈관(관상동맥)이 갑작스럽게 막혀 심장 근육에 산소 공급이 차단되는 질환입니다. 겨울철 추운 날씨는 혈관을 수축시켜 심근경색의 발생 위험을 높입니다. ▶️가슴 통증, 숨 가쁨, 식은땀, 메스꺼움 등의 증상이 있다면 즉시 응급실로 가야 합니다. 📌예방 방법 - 갑작스러운 추위에 노출되지.. 2024. 11. 30.